Headspace: руководство по медитации 1 сезон мультсериал в HD 1080

Энди Пуддикомб, некогда буддистский монах, раскрывает секреты медитации и предлагает уникальные методики для её освоения. В этом увлекательном проекте он делится научными исследованиями и полезными аспектами осознанной практики, которые помогут вам улучшить качество жизни и достичь внутреннего спокойствия. Погрузитесь в мир медитации с Энди и узнайте, как эта древняя практика может изменить ваше восприятие реальности.